足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,症状多样,治疗方法也较为丰富。症状包括足跟疼痛、晨起或休息后疼痛加重、行走困难、足底肿胀等。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.症状:
足跟疼痛:这是最典型的症状,通常在晨起或长时间休息后迈出第一步时疼痛明显。
疼痛加重:行走或站立时间过长、过度运动等会使疼痛加剧。
行走困难:疼痛严重时可能导致行走姿势异常,甚至无法正常行走。
足底肿胀:炎症反应可能引起足底局部肿胀。
压痛:按压足底筋膜附着点处常有明显压痛。
2.治疗:
药物治疗:可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以减轻炎症和疼痛。
物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗、冲击波治疗等,有助于缓解症状。
康复训练:包括足底筋膜拉伸、小腿肌肉拉伸等,增强肌肉力量和柔韧性。
鞋垫支持:使用定制的鞋垫可以提供更好的足部支撑,减轻足底压力。
手术治疗:对于保守治疗无效的患者,可考虑进行手术松解足底筋膜。
足底筋膜炎患者应及时就医,根据病情选择合适的治疗方法,并注意休息,避免过度劳累,以促进康复。
患者好,足底筋膜炎的症状,一般包括足底筋膜处局部明显压痛、叩痛,下地走路、负重时疼痛更加明显,休息后、减轻活动量疼痛会明显减轻。具体的治疗措施首先应该减少足底的活动量,穿鞋底较软的鞋子,每天晚上坚持用温热水进行泡脚。如果疼痛严重,局部可以给予涂抹扶他林软膏;局部也可以涂抹红花油、正骨水,具有活血化瘀作用的中成药,以促进局部血液循环而改善症状。如果疼痛明显,严重影响正常生活、睡眠,则可以短期内口服止痛药物,如芬必得、扶他林片等。
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