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腰部肌肉拉伤怎么办？
疾病：提问于 2019-07-26 09:58 -
病情描述：
腰部肌肉拉伤怎么办？
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回答1
如果已经确定了腰部肌肉拉伤的话，首先要考虑以下的问题，是否是由于拉伤之后骨膜有分离。如果单纯的是腰部肌肉拉伤的话并不用担心，只需要局部做热敷，然后口服一些消炎止痛的药物，一般休养1~2周就可以达到很好的恢复作用，平时也要注意保持肌肉的强度，防止再出现严重的问题。
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回答2
患者您好，腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损。这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种这种动作或者这种受伤机制再次发生。导致这个修复，不但不会长，而且还会加重。时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办。第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。祝您早日恢复健康。
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