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梨状肌综合症怎么锻炼？
疾病：梨状肌综合征提问于 2019-07-26 09:57 -
病情描述：
梨状肌综合症怎么锻炼？
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回答1
患有梨状肌综合征的时候，人体会出现下肢的疼痛麻木，这会对患者的生活以及日常工作造成影响。如果是症状较轻，发病时间较短的情况，建议通过功能锻炼恢复。可以俯卧于床上，屈膝脚心朝上，向两侧摆动小腿，这个时候可能会感觉臀部疼痛，只要注意疼痛在自己忍受范围内就可以接着锻炼。注意站立时最好扶墙，以增加稳定性，将疼痛的下肢尽力向后伸，然后慢慢收回，收回到于另一侧腿平齐，不可超过。
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回答2
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