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青蛙趴可以矫正o型腿吗
疾病：矫形骨科提问于 2019-07-25 22:28 -
病情描述：
青蛙趴可以矫正o型腿吗
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回答1
O型腿主要是由于各种原因引起来的腿部出现的畸形，其实这种疾病目前来说可以通过一些理疗的方法来进行恢复。你所说的青蛙趴它是可以矫正这种畸形的，但是有一点如果是中重度的话就是很难了，建议尽可能的做些手术来矫正，所以说轻度的可以用青蛙趴来减轻而严重的只有手术了。
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回答2
你好，青蛙趴，对于矫正o型腿是有一定作用的，假体式中的青蛙趴是一个矫正腿部畸形的，比较有效的瑜伽动作。青蛙趴，主要练习腿部的灵活性和柔韧性，能够更好地舒展腿部关节，伸拉韧带，对于开髋束形特别有效。成人练习可以美化腿线条，畸形腿也可以得到很大的改善，较为简单，但是一定要做得非常标准，才可以达到最佳的健身效果，选择俯卧于地面，双臂屈肘撑地双腿，慢慢的向两边打开，注意大腿与臀成九十度，大小腿成九十度，腹部内收，落到臀部大腿内侧，近地接触的面更贴的，保持姿势至少十到三十分钟，缓慢舒畅的呼吸。希望我的回答对你有帮助。
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