足跟痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生、足跟脂肪垫炎、神经卡压等原因引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和磨损,发生无菌性炎症。治疗可服用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠,配合热敷、按摩,日常进行足底筋膜拉伸训练。
2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和微小创伤导致。可口服塞来昔布缓解疼痛,局部注射糖皮质激素,运动前充分热身。
3.骨质增生:足跟骨长期磨损和刺激产生骨刺。治疗使用对乙酰氨基酚止痛,严重时考虑手术去除骨刺。
4.足跟脂肪垫炎:脂肪垫萎缩、损伤引发炎症。采用超声波治疗促进炎症消退,休息时抬高患肢。
5.神经卡压:周围神经受到压迫。服用甲钴胺营养神经,物理治疗松解卡压部位。
足跟痛患者应及时就医,明确病因,在医生指导下选择合适的治疗方法,并注意休息,避免长时间站立和行走,选择合适的鞋子。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院