-
跑步导致膝盖内侧疼应如何处理
疾病：提问于 2024-09-26 16:09 -
病情描述：
跑步导致膝盖内侧疼应如何处理
-
回答1
跑步引起膝盖内侧疼，可能与运动损伤、炎症、姿势不当、肌肉力量失衡、软骨磨损等有关。 1.运动损伤：跑步强度过大可能导致韧带、半月板损伤。需停止运动，静养休息，必要时做核磁检查。 2.炎症：内侧副韧带炎、滑囊炎等炎症会引发疼痛。可通过热敷、针灸理疗缓解。 3.姿势不当：错误的跑步姿势使膝盖受力不均。应纠正姿势，佩戴护膝。 4.肌肉力量失衡：腿部肌肉力量不均衡，影响膝盖稳定性。加强股四头肌等肌肉锻炼。 5.软骨磨损：长期磨损可导致软骨损伤。口服硫酸氨基葡萄糖等保护软骨。 出现跑步膝盖内侧疼，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。治疗期间注意休息，避免剧烈运动。
-
- 洪鑫 副主任医师 骨科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、...
-
-
回答2
你好，患者跑步时出现膝关节内侧疼痛可能是由于内侧副韧带存在病症，或髌骨内外侧压力失衡导致的。此时，患者应进行相应的影像学的检查、体格检查，以此进行诊断。若患者是由髌骨内外侧压力的失衡造成的疼痛，则需要进行松解，重建髌骨内外侧压力的平衡。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
