孕妇胃酸烧心怎样通过饮食改善_即问即答

孕妇胃酸烧心怎样通过饮食改善 疾病：胃酸返流提问于 2019-07-17 15:07: 病情描述：

孕妇胃酸烧心怎样通过饮食改善

回答1
孕妇胃酸烧心多为早孕反应，也可能与孕期激素变化、饮食不当等有关。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.多吃蔬菜水果：如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和膳食纤维，改善食欲。
2.饮食清淡：避免油腻、高糖、高盐食物，减轻肠胃负担。
3.控制食量：少食多餐，避免一次进食过多导致胃酸分泌过多。
4.选择易消化食物：如米粥、面条等，利于消化，减少胃酸刺激。
5.避免刺激性食物：如烧烤、油炸、辛辣、生冷食物，防止加重症状。
6.适当食用碱性食物：如苏打饼干、苏打水，可中和胃酸。
孕妇应注意饮食调整，缓解胃酸烧心症状，保障自身和胎儿健康。
张世能 主任医师消化内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：慢性胃炎、溃疡病、功能性胃肠病、胃食管反...
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回答2
患者你好，一，生姜水，也可以用陈皮冲水。二，红萝卜，如碱性食物，有中和作用。三，熟花生米，花生米含有高蛋白质和高脂肪。四，喝点小苏打水。孕妇也可以选择喝一点柠檬水或者多吃点水果蔬菜，都可以帮助中和胃酸，帮开胃助消化，减轻对肠胃影响。怀孕期间烧心属于正常现象，没有必要担心，平时多喝温开水，注意休息，不要劳累。苏打水能缓解一下，再就是可以吃一下苏打饼干，这个是非常管用的。这个时候一定要注意饮食，要少食多餐，不要暴饮暴食，忌生冷辛辣食物。祝健康。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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