女人气血不足时需要综合调理,脾主脾,心养血,调理要从脾胃和心肾方面调理,严重的气血不足可以根据舌苔脉象来选择中医中药来辩证论治,平时食物当中有红枣,瘦肉,奶类,可以多吃,对体内气血有好处,也可以根据自身情况服用阿胶口服液或者是阿胶膏,饮食上要有营养,生活习惯要规律。
患者好,女人气血不足可以多吃补气血类的食物,平时多注意休息,保证身体的需求。可以吃一些排骨汤,红枣,桂圆。这些都可以补充气血,而且也需要长期的坚持。原因分析气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养,以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见症状。举措建议1平时多休息,不要过于劳累。2多吃高蛋白,有营养的食物。3可以适量吃一些补充气血的药物。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院