脾胃虚寒患者适宜吃一些具有健脾暖胃作用的食物,如山药、大枣、南瓜、羊肉、牛肉等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.山药:能益气养阴、补脾养肺,可改善脾胃虚寒症状。
2.大枣:补中益气、养血安神,对脾胃有一定滋养作用。
3.南瓜:性温,能补中益气,保护胃肠道黏膜。
4.羊肉:性热,可温中暖肾,抵御脾胃虚寒。
5.牛肉:有补脾胃、益气血的功效。
脾胃虚寒患者可适当多吃上述食物,但饮食调理不能替代专业治疗,如有不适还需及时就医。
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朱小春 主任医师 广东省妇幼保健院
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