你好,在经期的时候,女性朋友会出现胶原蛋白流失的情况,此时适当的补充一些胶原蛋白是非常有必要的事情。因此在处于经期的时候,女性朋友也是可以适当的补充一些胶原蛋白的。经期的女性可以通过喝胶原蛋白饮或者是胶原蛋白粉,再或者是吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物,来达到补充胶原蛋白的目的。
患者您好,一般月经期间可以喝胶原蛋白饮品,不会对身体有什么不好的影响经期要注意保暖,不涉冷水,并禁食生冷瓜果经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血经期不服寒凉药加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类,禽蛋类,牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。祝您早日恢复健康。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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