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怎么快速瘦腿？
疾病：提问于 2019-07-17 15:04 -
病情描述：
怎么快速瘦腿？
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回答1
瘦腿的方法是有很多种的，如果说想要快速的瘦腿的话，平常的时候可以适当的做一些如慢跑，快走之类的运动，如此便能够起到很不错的瘦腿的效果。除此以外，局部按摩的方法，瘦腿的效果也是很不错的，可以选择在腿部涂抹一些瘦身霜，然后坚持进行按摩，过一段时间你就会发现腿部明显瘦了。
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回答2
患者你好，洗澡的时候是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到快速瘦腿的目的。如果大腿太过壮硕的话，不但不能够穿漂亮的裙子，就连穿裤子也都穿不出满意的效果，所以，腿粗的女性一定要对自己狠一点，那大腿上的赘肉减下去。大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。祝您健康。
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