断奶后丰胸是最佳的时期,可以通过做健胸操来保持乳房的坚挺,避免下垂,健胸操可以增加胸大肌和其他相关肌肉的力量和弹性,稳定乳房,防止乳腺下垂,做健胸操要持之以恒,坚持每天都要做才能达到丰胸的效果。平时多吃些木瓜、豆类食物、坚果,多吃富含维他命的食物,如花椰菜、甘蓝菜、葵花子等,通过食疗来协助丰胸。
患者你好,我也是刚从哺乳期过来的,对你说的断奶后丰胸也经历过。刚断奶那几天胸会特别胀,但是别担心是正常的,这时你就要多吃猪手之类的补充胶原蛋白的食物。等不疼了就要开始每天用冷水从胸下对着胸冲,刺激胸部,保持胸部有弹性。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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