有宿便排不出来,那么可以先用润肠通便的药物来帮助排便的。也可以用开塞露外用来帮助排出宿便。如果通过药物也不能帮助排出宿便,那么还可以通过清洁灌肠来帮助排出宿便。平时还是需要多吃一些水果,蔬菜,多喝水,多运动来帮助软化大便,促进大便排出通畅。如果反复有便秘,最好还是能做个肠镜检查。
患者好,有宿便排不出来,可以通过以下两种方法进行缓解。
1,每天早晨起床后要喝一杯温开水。一杯温开水能够有助于身体促进排便,不至于喉咙特别干渴。经过一夜的新陈代谢,很多不容易消化的东西可以用水再次消化一下,能够有效的将宿便排出体外,而且能够给肠道及时的补充水分,减少肝脏和肾脏的负担。
2,对腹部进行按摩。对于宿便排不出来的人来说,每天对腹部进行按摩能够有效的缓解。在睡觉之前将双手放在肚子上顺时针或者逆时针的按摩各五十次,经常这样做坚持下来,有助于肠胃的消化功能、刺激胃肠道蠕动,改善大便排不出来的情况。祝您早日恢复健康。
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