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吃什么可以调理肠胃
疾病：肠胃炎提问于 2019-07-17 15:02 -
病情描述：
吃什么可以调理肠胃
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回答1
平时肠胃不太好，如果一吃刺激性的食物或者冷饮等就出现拉肚子的症状，有可能是和胃肠功能不好有关系。如果有的时候便秘，有的时候拉肚子，可能是和胃肠功能紊乱等有关，可以多吃一些小米粥，山药，卷心菜等食物，多吃一些营养容易消化的食物，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌，整肠生。
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回答2
患者您好，首先考虑肠胃不好的病人，可以适当口服清淡的小米粥，考虑米粥容易消化，能够减少肠胃的消化负担，给肠胃更多的时间进行调理和修复。另外平时可以适当多吃富含维生素c的水果和蔬菜，考虑维生素c对胃肠具有一定的保护作用。平时忌食辛辣刺激性食物，避免吃油炸腌制，不易消化类食物，避免饮浓茶，咖啡，碳酸饮料等食物，适当忌酒，以免对胃肠功能造成伤害，规律饮食，避免暴饮暴食。祝您早日恢复健康。
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