-
扭了腰怎么快点好得快
疾病：提问于 2019-07-17 15:01 -
病情描述：
扭了腰怎么快点好得快
-
回答1
扭伤了腰部，可以涂擦活血类药膏进行调理，具体用药请遵医嘱，可以到正规的医院进行手法复位，平常不要劳累过度，不要用力过猛，可以在专业的康复师指导下进行腰背部的肌力训练，平常可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋，促进钙的吸收，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶，等高钙高蛋白的食物。
-
- 吕建平 主任医师 神经外科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：脑血管疾病、颅内肿瘤和颅脑损伤的临床诊治...
-
-
回答2
患者好，扭了腰，称之为急性腰损伤。急性腰损伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力的作用，突然受到过度的牵拉，引起的急性撕裂伤。患者自觉腰部突然“闪裂”的感觉，马上感到腰部无力支撑。急性腰扭伤后需严格卧床休息一周左右。另外在扭伤后，48小时内应采用冷敷的方式来进行缓解，用毛巾包裹细小冰块对扭伤部位进行冷敷，可有效地缓解因扭伤带来的疼痛感或肿胀感。48小时后可以采用热敷和推拿的方式，来进行缓解。热敷可有效的促进腰部血液循环，从而减轻因扭伤带来的腰部疼痛的现象。
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
怎么治疗淋巴水肿？
皮肤护理：做好皮肤保护措施，主要目的是防止感染，因为淋巴水肿后其组织间隙富含蛋白质，微小皮...
郭昭泽 医师 南方医科大学南方医院
-
老人摔倒后可以立刻扶起吗？
如果摔倒老人神志清醒，可以询问他是否有哪里特别疼痛；如果有部位特别疼痛，活动此部位时疼痛加剧，那么很...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
体外震波碎石治疗是否会影响人体器官组织？
体外震波碎石是泌尿系结石的主要的治疗方法，体外震波碎石往往适用于小于两个公分的肾结石，特别是肾...
郭泽雄 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
炎症性淋巴结和肿瘤性淋巴结有什么区别？
炎症性淋巴结：伴随炎症的发生而出现，淋巴结摸起来较软，有痛感，肿大到3公分左右就不会再增大，并且随着...
张军一 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
老人摔倒后要怎么急救？
1、若无能力对摔倒老人进行急救的，请第一时间通知交警或致电110、120等;
<...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
要怎么救治摔倒后神志不清的老人？
如果摔倒老人神志不清昏迷、呕吐，那么要将他平躺在地上，头部侧向一边，保持呼吸道畅通，同时把他的衣扣解...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
