脖子后面出现疼痛,有可能是颈部肌肉劳损或者是颈椎病引起的症状。建议可以外贴一些消炎止痛的膏药,也可以配合一些物理治疗的方法来改善症状,例如做一下电针治疗,颈椎牵引,拔罐,中频治疗。平常一定要避免长时间低头工作或者玩手机,工作半个小时左右要起来活动一下,做一下伸展运动。
患者您好,脖子痛,一般是颈椎引起的疼痛,可能是坐姿不好,或者是晚上睡眠的时候枕头没有睡好,或者是长期玩手机引起的疼痛有关系。假如颈椎长期处于一种姿势造成的疼痛,有可能是颈椎后关节的功能或者韧带的损伤、长期的受压引起的疼痛。这种情况最好是多休息,注意颈椎的姿势要正确,不要长期玩手机,不要在电脑伏案长时间工作,工作四五十分钟之后要休息一段时间,尽量不要劳累过度,引起疼痛就容易牵到神经、压迫神经,加重病情。祝您早日恢复健康。
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<...钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院