脚后根长骨刺是一种常见的骨骼疾病,其形成与多种因素有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗,需根据病情选择。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.【疾病原理】骨刺是由于骨骼边缘长期受到磨损、损伤等刺激,导致骨质增生形成。足跟骨刺常因长时间站立、行走,体重过重等引起。
2.【保守治疗】
休息:减少足跟负重,避免过度行走和站立。
热敷:用热毛巾或热水袋敷在足跟处,促进血液循环。
外用药物:如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等,缓解疼痛。
鞋垫:使用特制的鞋垫,减轻足跟压力。
口服药物:如布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药,减轻炎症和疼痛。但应遵医嘱。
3.【物理治疗】可进行冲击波治疗、超声波治疗等。
4.【封闭治疗】若疼痛明显,可在足跟局部注射糖皮质激素和局麻药,如曲安奈德等。但不宜频繁使用。
5.【手术治疗】当保守治疗无效,骨刺较大影响生活时,可考虑手术切除骨刺。
足跟骨刺的治疗应根据个体情况选择合适的方法。在治疗过程中,要注意休息,避免加重病情。同时,遵医嘱用药和治疗。
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