海参,因其滋补效果与人参相近而得名,具有增强免疫力、延缓衰老、促进伤口愈合、调节血压和改善睡眠等多种益处。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.增强免疫力:海参富含赖氨酸和多种矿物质元素,能有效提升机体免疫力,同时具有抗疲劳作用。
2.延缓衰老美容:海参富含抗氧化剂和胶原蛋白,能清除体内过多的自由基,防止自由基过氧化,增加皮肤弹性,起到延缓衰老和美容的效果。
3.促进伤口愈合:海参中的硫酸软骨素有助于加速伤口愈合过程,减少疤痕形成。
4.调节血压:海参中的海参多糖和海参皂苷有助于调节血压,对高血压患者有益。
5.改善睡眠:海参含有的牛磺酸和维生素B群能促进神经系统的稳定,改善睡眠质量。
海参作为一种珍贵的海洋生物,其营养价值丰富,对人体健康有多方面的积极影响,适量食用可带来诸多益处。
患者好,海参,它同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材,海参味甘咸,补肾益精髓,摄小便,壮阳疗痿。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤的作用。另外海参中的烟酸、牛磺酸等营养素都具有调节神经系统的功能。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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