-
哪些食物有助于提高精子质量
疾病：提问于 2019-07-17 14:59 -
病情描述：
哪些食物有助于提高精子质量
-
回答1
有助于提高精子质量的食物主要有富含蛋白质、维生素、锌、硒、精氨酸的食物。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.富含锌的食物：牡蛎、牛肉、鸡肉、蛋黄等，锌能参与精子的生成和成熟过程。
2.富含精氨酸的食物：海参、鳝鱼、泥鳅等，精氨酸是精子形成的必要成分。
3.富含蛋白质的食物：瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，为精子生成提供营养。
4.富含维生素的食物：新鲜蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，维生素有助于维持生殖系统正常功能。
5.富含硒的食物：大蒜、蘑菇、虾等，硒能提高精子活力。
合理饮食有助于提高精子质量，但如果精子质量存在问题，应及时就医，明确原因，并采取相应治疗措施。-
- 雷振华 主治医师 男科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 前列腺炎、不育症、性功能障碍、早泄、膀...
-
-
回答2
你好，精子的成活率代表着精子的质量，如果精子成活率低，就会很影生育。精子成活率低说明与卵子结合的几率就少，因此会影响生育。精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率85～90%，抗精子抗体的产生：抗精子抗体是男性自身产生“自卫”，引起免疫系统产生抗体，令精子凝集或制动，使精子难以生存，导致精子成活率低。希望我的回答对你有帮助。
-
- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
