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吃什么水果治便秘
疾病：便秘提问于 2019-07-17 14:57 -
病情描述：
吃什么水果治便秘
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回答1
苹果、香蕉、梨、橘子、猕猴桃等都可以缓解便秘。只要不是收涩类的水果，便秘的人都是可以食用。便秘主要指排便次数减少、排便困难或排不尽感、粪便干结坚硬等，与饮食不当、胃肠道蠕动慢等有关系。日常生活中少吃辛辣食物，多喝水，多吃粗纤维的食物。饭后适当运动比如散散步或顺时针按摩腹部以促进肠蠕动。
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回答2
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