如何有效实现肌肤美白_家庭医生即问即答移动端

如何有效实现肌肤美白 疾病：提问于 2019-07-17 14:56: 病情描述：

如何有效实现肌肤美白

回答1
肌肤美白可通过多种方式，包括日常护理、医美手段、饮食调整等。但需注意，肤色受遗传因素影响较大，美白效果因人而异，且部分方法可能存在风险。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.做好防晒：涂抹防晒霜、使用遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.合理饮食：多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等，抑制黑色素生成。
3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢，促进皮肤修复。
4.正确护肤：选择合适的美白护肤品，如含有烟酰胺、熊果苷等成分的产品。
5.医美干预：可考虑光子嫩肤、水光针等，但需选择正规机构。
美白是一个长期的过程，需要综合多种方法并持之以恒，同时要注意避免过度追求美白而损害皮肤健康。
赵玉昆 副主任医师皮肤科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长红斑鳞屑性、色素性、感染性等皮肤病的...
- 咨询相关医生
回答2
患者您好，美白护肤品不建议使用，因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥。建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。祝您早日恢复健康。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
- 咨询相关医生