可以服用益生菌来改善肠道菌群的,具体用药谨遵医嘱,平常可以多顺时针按摩腹部,促进胃肠道的蠕动,平常不要吃生冷的食物,比如喝汽水,吃雪糕,不要吃难以消化的食物,要多吃高蛋白的食物,比如牛肉,羊肉,鸡蛋,牛奶等高钙高蛋白的食物。平常可以多用骨头煲汤,同时在煲汤的过程中加一些醋,促进钙的吸收。
您好,患者改善肠道菌群,可以服用益生菌来进行治疗。例如乳酸菌类、双歧杆菌类等都能有效地维持肠道菌群平衡,抑制肠内有害细菌的生长。还能一定程度上的补充肠道内的细菌,可以有效地调整菌群。此外,平时要少吃生冷刺激难消化的食物,并且要保持良好的心情,也可服用一段时间的整肠生胶囊和乳酸菌素片进行药物治疗,也可平时多喝点酸奶。希望我的回答能帮到您。
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