足跟骨刺是由于足跟骨长期受到磨损和压力,导致骨组织增生形成的。常见症状为足跟疼痛,影响行走。其发病与年龄增长、体重过重、过度运动、足部畸形、外伤等因素有关。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.保守治疗:休息,减少足跟负重;热敷、按摩缓解疼痛;使用足弓垫分散压力。
2.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱。
3.物理治疗:冲击波治疗、超声波治疗等,促进局部血液循环和组织修复。
4.局部封闭治疗:向痛点注射糖皮质激素和局麻药,减轻疼痛,但不宜频繁使用。
5.手术治疗:若保守治疗无效,症状严重影响生活,可考虑手术切除骨刺。
足跟骨刺的治疗需根据病情选择合适方法,同时注意日常足部护理,预防病情加重。
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