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经期能否食用薏米
疾病：提问于 2019-07-17 14:54 -
病情描述：
经期能否食用薏米
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回答1
经期食用薏米需谨慎。薏米虽有健脾除湿之效，但不当食用可能影响经期。主要包括宫缩、出血量、身体状况、营养均衡和个体差异这5方面。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.宫缩影响：薏米可能诱发不规律宫缩，影响子宫正常状态。
2.出血量变化：大量食用可能导致经期出血量异常。
3.身体状况：经期女性身体相对虚弱，薏米偏凉性，易加重不适。
4.营养均衡：经期应注重多种营养摄入，不能单纯依赖薏米。
5.个体差异：不同女性对薏米的反应不同，有的可能较敏感。
总之，经期尽量少吃薏米，多选择补血养血的食物，保持良好的饮食和休息。-
- 张彩 副主任医师 妇科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：不孕症、月经病、妇科肿瘤。
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