粗壮的大象腿是让很多人都苦恼的,不过若是能采取合适的方式也是可以瘦腿的。存在着大象腿的人可以选择坚持做一些如慢跑,快走之类的运动,也可以考虑涂抹一些瘦身霜在自己的腿部,然后坚持每天按摩15分钟左右的时间,大概一个星期左右的时间,你就会发现你的腿部明显的变瘦了。
患者您好,瘦腿可以做空蹬自行车运动,收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,见效较快。最好的办法是每天慢跑四十分钟,还有一种穿瘦腿袜或者瘦腿裤,当然这也是需要长期坚持下来的,医院也有矫正腿型的方法。快速瘦身减肥方法可以选择吸脂减肥术,效果很好,见效也非常快,治疗过程不会对我们的身体有任何的伤害,术后不会有任何的副作用,也是目前最安全的一种方法,建议去正规的整形医生去做,找专业的医生咨询。祝您早日恢复健康。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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