腰椎腿疼的应对方法包括止痛治疗、明确病因、保守治疗、手术治疗、生活习惯调整等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.止痛治疗:若疼痛严重,可服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解。
2.明确病因:通过核磁共振等检查确定是否为腰椎病变,如腰椎间盘突出等。
3.保守治疗:包括针灸、烤电、热敷、按摩、牵引等物理疗法。
4.手术治疗:保守治疗无效时,可考虑微创手术或开放性手术。
5.生活习惯:避免重体力劳动,不久坐久站,睡硬板床,加强腰部锻炼。
腰椎腿疼需综合治疗,患者应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法,并保持良好的生活习惯。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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