骨痹的应对方法包括康复锻炼、物理疗法、药物治疗、中医调理及生活注意等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.康复锻炼:在专业指导下进行八段锦、五禽戏等锻炼,增强关节肌肉力量。
2.物理疗法:采用针灸、按摩、推拿等理疗,或用川芎、红花等药物熏洗。
3.药物治疗:风寒湿痹证可用薏苡仁汤加减,风湿热痹证可用白虎加桂枝汤加减。
4.中医调理:根据个体情况,进行中药调理,如独活寄生汤加减。
5.生活注意:注意关节保暖,避免过度劳累和受伤。
骨痹患者应综合多种方法治疗,同时注意日常保养,及时就医,遵循医嘱。
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