运动对前列腺是有非常好的帮助的,长时间的做一些有氧运动,像快步走慢跑,打羽毛球,打篮球,太极拳等运动可以舒缓心情,缓解前列腺的充血程度,对治愈前列腺炎是有一定的帮助的,患有前列腺炎的患者不要长时间久坐,不要抽烟喝酒,吃辛辣刺激性的食物,饮食上要多吃小米粥,黑米粥等一些软糯的清淡的食物。
您好,提肛动作是由肛提肌,肛门括约肌,盆底肌群共同协作完成的动作,这些肌群均为随意肌,可通过意识进行收缩和舒张这样可提高肛门括约肌的弹性,加强肛门的约束力此外,通过提肛运动,可以改善肛门及肛门周围组织的血液循环,减少静脉的淤血和曲张,并能提高直肠平滑肌的收缩力,提高直肠,肛门及周围组织的抗病能力对前列腺,犹如按摩,可促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻,炎症消退。希望我的回答能帮到您。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院