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心里感觉压抑难受，时常发脾气，脾气来的快也去得快，最近心情不
疾病：抑郁症提问于 2019-07-15 21:04 -
病情描述：
心里感觉压抑难受，时常发脾气，脾气来的快也去得快，最近心情不稳定，想自残怎么回事？
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回答1
你好，根据你的描述，心理压力比较大，情绪不稳定，想自残，考虑是抑郁症的倾向，以情绪低落为主，自我评价比较差，严重的话会有自杀或者轻生的念头，建议配合心理咨询治疗，调整好心态，转移注意力，不要盲目追求完美，可以通过运动的方式发泄情绪，游泳，练习瑜伽，散步，爬山，骑自行车等有氧运动。
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回答2
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回答3
你好，患者的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除抑郁症所至，可以去精神科检查一下，要注意休息，不可以受到外界的刺激。
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