脱水通常由腹泻、呕吐、饮水不足等引起,症状多样,包括皮肤、尿量、精神状态等方面的改变。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.皮肤表现:皮肤弹性变差,干燥,眼窝凹陷。
2.消化道症状:恶心、呕吐,食欲减退。
3.泌尿系统症状:尿量明显减少。
4.精神状态变化:轻度脱水可能精神稍差,重度脱水会烦躁、幻觉甚至昏迷。
5.循环系统异常:心跳加快,血压下降。
脱水危害较大,一旦出现相关症状,应及时补充水分和电解质,并积极治疗导致脱水的原发病。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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