高热量食品主要存在于一些动物性食品和油炸食品中,一些动物内脏含有相对较高的热量,如鸡肝、鸭肝、猪肝等。高蛋白食物包括鸡蛋、鱼和虾。高维生素食品主要存在于一些新鲜蔬菜和水果中,如西红柿、胡萝卜、葡萄、猕猴桃、樱桃、火龙果、雪莲果、榴莲、菠萝蜜等。通常你可以选择多吃高蛋白、高维生素的食物,少吃高热量的食物。
患者您好,高热量、高蛋白、高维生素的食物,主要是用于比较消瘦、营养不良或者是消耗类的病人。主要注意在饮食上进行搭配,生活中热量比较高的食物主要是一些碳水化合物以及脂肪比较高的食物,比如小麦、肉松,而含高蛋白的食物主要是存在于蛋类和肉类,鸡肉鱼肉虾等,而高维生素类的食物,主要有五谷杂粮以及各类的水果,苹果、橙子、西红柿等等,这些食物,搭配必须要合理,因为不可以造成热量过剩,会造成脂肪的堆积。祝健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
恶性高血压常见病因1%~5%的原发性高血...
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特发性高热症是由于婴幼儿时期体温调节中枢...
暑热症又称夏季热,是婴幼儿时期所特有的发...
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恶性高血压指血压显著升高(常用标准是舒...