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拉肚子时怎样通过饮食缓解
疾病：腹泻提问于 2019-06-21 18:17 -
病情描述：
拉肚子时怎样通过饮食缓解
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回答1
拉肚子时，合理的饮食调整有助于缓解症状。严重时需及时就医。饮食不当可能加重病情。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.选择清淡食物：如米粥、面条，减少肠胃负担。
2.补充水分：多喝温水、淡盐水，防止脱水。
3.避免油腻辛辣：如油炸食品、辣椒，以免刺激肠胃。
4.少吃高纤维食物：像韭菜、芹菜，避免促进肠道蠕动。
5.暂时不喝奶制品：包括牛奶、酸奶，可能加重腹泻。
6.适当食用苹果：苹果中的果胶可吸附肠道毒素。
总之，拉肚子时要注意饮食的选择，促进肠胃恢复，但若腹泻严重或持续不愈，应尽快就医。-
- 庞艳华 主任医师 消化内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 (三级甲等) 擅长：胃肠道疾病诊治、炎症性肠病。
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回答2
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