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如何有效预防方肩畸形
疾病：宫颈癌提问于 2019-06-21 18:17 -
病情描述：
如何有效预防方肩畸形
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回答1
预防方肩畸形，可从避免外伤、适度锻炼、治疗疾病等方面着手，包括避免肩部受伤、进行适当运动、治疗肩关节结核等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.避免外伤：防止肩部受到外力撞击或损伤，保护肩部组织，预防肩峰形态改变。
2.适度锻炼：每日进行适量运动，如散步、骑自行车等，促进肩部组织代谢和血液循环。
3.治疗疾病：若患有肩关节结核，需遵医嘱使用利福平胶囊、异烟肼片、吡嗪酰胺片等药物，以减少结核分枝杆菌，减轻肩部刺激。
4.保持良好姿势：日常注意站姿和坐姿，避免肩部长期处于不良姿势，减少肩部压力。
5.均衡营养：保证饮食营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于肩部组织健康。
通过以上多种方法综合预防，可降低方肩畸形的发生风险。-
- 刘洪江 副主任医师 骨三科（脊柱骨科） 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：脊柱关节病及老年骨关节病
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回答2
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