手臂肌肉酸痛,可以做下针灸,推拿,拔罐,刮痧等治疗,主要是由于平常的劳累过度,导致乳酸堆积而引起的。平常要注意休息,可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩,可以在专业的康复师指导下进行手部的康复功能锻炼,可以多吃新鲜的牛肉,羊肉,鸡蛋,牛奶等高钙高蛋白的食物。
患者好,胳膊出现疼痛不适,首先了解疼痛的部位及原因,针对病因治疗,如疼痛的部位在上臂的外侧,考虑为肱三头肌肌腱炎,寒冷刺激及劳累后均可加重,治疗主要是注意保暖,局部热敷理疗,或外用膏药,如复方南星止痛膏,消痛贴膏等。如疼痛的为肘关节处,压痛点在肱骨外上髁的为主,则为肱骨外上髁炎,又叫网球肘,为肌腱劳损所致,然后出现肌腱止点部位的无菌性炎症,在拧毛巾,提重物时出现疼痛,治疗需要减少劳损的活动,局部热敷,外擦双氯芬酸钠软膏,如症状较重时,可以选择局部冲击波及局部封闭治疗。祝您早日恢复健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院