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胃不好适合吃哪些水果养胃
疾病：提问于 2019-06-21 18:15 -
病情描述：
胃不好适合吃哪些水果养胃
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回答1
胃不好的人可选择一些温和、易消化且对胃黏膜有一定保护作用的水果，如苹果、香蕉、木瓜、草莓、樱桃等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.苹果：富含果胶和维生素，能促进胃肠蠕动，帮助消化。
2.香蕉：含有丰富的钾元素和膳食纤维，可缓解胃酸对胃黏膜的刺激。
3.木瓜：含木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化。
4.草莓：维生素C丰富，有一定抗氧化作用，且较温和不刺激胃。
5.樱桃：铁含量较高，性温和，可健脾益胃。
胃不好的人在选择水果时要注意适量，避免食用过多或过凉的水果，以免加重胃部不适。-
- 陈娜 主治医师 脾胃病科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：各种胃炎、消化不良、结肠炎及中医肾虚症的...
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