脾胃虚弱是中医常见的病症,多因饮食不节、劳累过度、久病体虚等引起。表现为食欲不振、腹胀、便溏等。调理脾胃虚弱可从饮食、药物、按摩等方面着手。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.药物选择:可在医生指导下服用参苓白术散,能补脾胃、益肺气;补中益气丸,有补中益气、升阳举陷的作用;健脾丸,可健脾开胃。
2.饮食调理:避免油腻、生冷食物,多吃易消化的清淡食物,如小米粥、山药等。
3.按摩保健:适当按摩腹部,刺激足三里等穴位,促进脾胃功能。
4.生活习惯:规律作息,避免劳累和过度思虑,注意腹部保暖。
5.运动锻炼:适量进行如散步、太极拳等温和的运动,增强体质。
脾胃虚弱的调理需要综合多种方法,且用药应遵医嘱。若症状严重,应及时就医。
脾胃湿热有以下三种情况:1 热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
正气不足是脾胃湿热发生的内在根。脾胃虚弱是引起是脾胃湿热内在因素。日常中要预防脾胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
俗话说“十胃九病”,这提醒人们:作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃运化水谷时主要以降气来运输能量,倘若能量久藏不通,那胃自然就会出毛病。因此,养胃...
陈润东 住院医师 广东省中医院
胃的运作与人的作息时间是一致的,虽然人可以快速适应不断变化的作息时间,但胃就不行,...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
胃热可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院