女性在来月经的时候也可以适当的吃一些香蕉,香蕉中含有大量的钾,可以缓解月经时的不安情绪,但是香蕉属于寒性的水果,在来月经的时候尽量不要食用过多,如果吃了过多的寒性水果容易引起痛经不适,或是建议您可以用热水加热之后再食用香蕉,少量的吃一些不会有影响。
患者好,来月经的时候,香蕉是可以吃的,但是要尽量的少吃。因为香蕉属于寒性的水果,这个时候吃多了对身体是不好的。如果实在想吃,可以用热水烫着以后吃,它有润肠通便的作用。而且香蕉里含有多种维生素,特别是维生素E,对稳定心情是有好处的,少量吃香蕉对身体是没有伤害的。来月经的期间,有很多水果是可以吃的,一些平性的水果和热性的水果都是可以吃的,比如苹果可以随便吃,这种水果有大量的维生素C和纤维素,多吃这种水果,对来月经没有任何的影响。
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