跟腱炎是常见的运动损伤,主要因过度使用、外伤等引起。确认是否患病及控制病情,需综合多方面判断和采取相应措施。若出现相关症状,应及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.症状表现:常见症状包括足跟上方疼痛、肿胀,尤其是在运动或长时间站立后。
2.检查方法:可通过体格检查,观察跟腱部位的压痛、肿胀情况;还可进行超声、磁共振成像(MRI)等检查,明确损伤程度。
3.诊断依据:医生会结合症状、体征及检查结果来诊断。
4.治疗方法:
休息:减少活动,避免加重损伤。
药物治疗:如非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠),能缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱。
物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩等。
康复训练:在症状缓解后,进行适当的康复训练,增强跟腱力量。
5.预防措施:运动前充分热身,选择合适的鞋子,控制运动强度和时间。
总之,对于跟腱炎,早发现、早诊断、早治疗,并注意预防,有助于病情的控制和康复。
患者好,跟腱炎就是急性或者慢性劳损以后所形成的无菌性的炎症,在劳累或者走路过多以及跑步的时候症状就会发作,在受凉时也会发作,休息以后症状就会减轻。如果是运动员或者是重体力劳动者,在劳累以后症状就会发作明显。除了上述易发人群之外,年龄增长也会导致患者症状发作。一般在临床上跟腱炎所采取的治疗是采取保守治疗更多,可以使用中药泡脚、针灸以及红外线疗法、微波疗法等疗法缓解症状,能够取得良好的效果。
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