有效去除眼袋,需关注按摩、护肤、饮食作息、防晒及心情,具体如下。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.按摩:用指腹轻柔按摩眼周,促进血液循环。
2.护肤:选择合适眼霜,涂抹后轻轻按摩吸收。
3.饮食作息:多吃富含维生素蔬果,保证充足睡眠,避免熬夜。
4.防晒:外出使用防晒霜、戴遮阳帽,减少紫外线伤害。
5.心情:保持心情愉悦,避免压力过大影响内分泌。
综合采取以上措施,长期坚持,有助于改善眼袋问题。
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邹玉平 主任医师 广州军区总医院
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邹玉平 主任医师 广州军区总医院
眼袋的出现与休息有关,如果身体调理好,症状会改善,另外注意平时不要用力揉搓眼部,晚...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
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眼睑皮肤淤血是产生黑眼圈的主要原因。熬夜、眼过度疲劳、焦虑、失眠等都是诱因。这是因...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院