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来例假吃什么水果好？
疾病：提问于 2019-06-21 18:12 -
病情描述：
月经期间吃什么水果
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回答1
女性月经期间，可以选择属性温和的水果，比如常见的苹果、橘子、桃子、木瓜等。木瓜可以清除体内的废物，保持身心清爽。苹果可以加速新陈代谢，补充人体营养物质。月经期不要选择过酸的水果，避免导致女性进食后血管收缩的情况发生，不利于血液排除，增加疼痛感间水果不宜多吃，多注意防寒保暖。
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回答2
患者您好，月经期间各种水果都可以吃，因为水果当中含有丰富的维生素，可以养颜、美容、排毒，可以补充身体所需的维生素。所以，月经期间可以吃各种水果，只要有营养的食物都可以吃。但是，吃水果建议吃室温下放置的水果，如果在冰箱内冷藏放置，长期摄入寒凉的水果，容易导致宫寒，严重会引起月经改变，引起痛经、宫寒性不孕。冰箱内冷藏的水果，建议拿到室温下放置一段时间以后不凉了的情况下可以吃。网上传说各种水果，有激素，又对身体有影响，一般是没问题的。水果是食物，不是药物，正常适量吃对身体有好处。祝您早日恢复健康。
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