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老年人做什么运动对白癜风有利
疾病：白癜风提问于 2019-06-17 17:04 -
病情描述：
奶奶白癜风退休之后，在家一直没事干 ，做什么运动适合老年人
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回答1
老年人可以通过散步来改善，散步不仅可以促进骨骼的血运和营养代谢，有效防止骨质疏松的发生，还可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时排出体外，减少患癌的可能性，也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓机体衰老过程。
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