女生出现有肾虚的表现,会引起腰膝酸软,或者失眠,月经不调,白带异常,不孕,夜尿多,面色黯淡无华,身体乏力等。这种肾虚的病情可以在医生指导下使用滋阴补肾或者温阳补肾的药物调理,还需要多吃优质蛋白食物补充营养。平时要配合体育锻炼,提高个人的体质。
患者好,女生肾虚的话,可以吃韭菜、羊肉、淡菜、黑豆,黑芝麻,山药,核桃,板栗,开心果,腰果等,长期严重肾虚患者建议可服用古汉养生精进行治疗,其由人参、黄芪、黄精、淫羊藿等中药材组成,温补而不燥热,具有良好的补气、滋肾功效。希望对您有帮助,祝您健康。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院