喝浓茶可能会引起多种不良影响,如影响睡眠、损害牙齿、导致低血糖、引发贫血、影响消化,还可能伤害肾脏和升高血压。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.【影响睡眠】浓茶中的咖啡因能兴奋大脑皮层,使人容易失眠。
2.【损害牙齿】茶渍易使牙齿变黄,影响美观。
3.【导致低血糖】浓茶会影响血糖调节,易引发低血糖,尤其对常低血糖者不利。
4.【引发贫血】其影响铁的吸收,长期可导致贫血。
5.【影响消化】易造成消化不良,影响肠胃正常功能。
6.【伤害肾脏与升高血压】可能加重肾脏负担,导致血压升高。
总之,为了身体健康,应适量饮用淡茶,避免长期大量喝浓茶。
患者你好,经常饮用浓茶,可能会对人体的胃造成一定的刺激,也可能会影响自己的睡眠,会导致一些微量元素或者是维生素流失,喝茶要适量,不要喝太多,每天平均饮用约450cc的茶即可,大约是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好,也别空腹饮用,饭后喝是最佳时间,不但消脂解腻,也可以清清口中的气味。
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