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长期消化不良怎么调理
疾病：消化不良提问于 2019-05-15 23:15 -
病情描述：
长期消化不良怎么调理
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回答1
您好，长期消化不良应该怎么办首先应该少食多餐，注意保暖，保证足够的睡眠。其次应该注意调节饮食结构，要以清淡饮食为主，注意多吃一些清淡的蔬菜水果，比较新鲜的酸奶等，加一些适当的体育运动，保持心情的舒畅。如果以上措施还不能够改善的话，可以服用一些药物，比如复方消化酶，复方阿嗪米特等药物来帮助消化，口服一些益生菌调节胃肠道的菌群失调，相信以上措施你都能达到的话消化不良肯定会能够解决。希望我的回答对你有帮助。
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回答2
您好，对于临床上长期出现消化不良的患者，多于胃炎肠炎等胃肠道疾病有直接的关系。消化道肿瘤，胆囊炎，胰腺囊肿等疾病也会出现长期消化不良的症状。建议患者到医院进行系统的检查，排除相关的疾病后再进行调理。长期消化不良的患者调理方法有以下几个方面的。
第一、饮食方面调理，选择清淡的饮食，少吃多餐，多进食，易消化，有营养的食物。
第二，食疗方面的控制，患者尽量多吃些有利于脾胃运作的食物。如山药，茯苓等健脾的食物，制作粥适当的加入这些食材。
第三、适当运动能够减少工作压力，调节情绪有助于消化和吸收。
希望我的回答能帮到您。
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