因为用脑过度引起的血管紧张性头痛,有可能会有偏头痛的后遗症,建议保持心态放松,不要焦虑,多休息,合理用脑,多处蔬菜水果,多吃高蛋白食物。
头痛是临床上常见的病症,而目前以头痛为主症者,多见于感染性发热性疾病、高血压病、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病。“是药三分毒”,以下给介绍几则成功治疗各种“头痛”的秘方:
1)取鸽子1只,天麻25克。杀好洗净,加调料炖汤,分两天吃完。一般食用2只鸽子即可痊愈,重者需3只。忌酒、海带。“天麻”性和味甘,可息风定惊,对孕妇因风热引起的头风有一定疗效,且对身体肥胖的孕妇有减肥的功效。
2)用生白萝卜汁适量。每次两鼻孔各滴2滴,1日2次,连用4--5天,效果良好。忌吃花椒、胡椒。
3)取山豆根面6克。用蜜调匀,敷患处。本方适用于偏头痛。
4)用青壳鸭蛋10个,马兰头250克。同煮汤,蛋煮后剥去蛋壳,再放入汤内煮至黑青色即可食用。可治头胀头痛,鼻衄。
5)取粳米100克。煮粥,将熟时,加入菊花粉适量白糖调味食用。有祛风清热,清肝火,降血压的作用。适用于风热目赤,肝火头痛,高血压,冠心病,眩晕,目暗等症。汗多或脾虚便溏者不宜食用。
6)用杨桃根50克,豆腐120克。
同炖服,每日一次,治慢性头痛。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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