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我经常怕冷，精神不佳，舌淡苔白，怎么治疗？
疾病：月经不调提问于 2012-10-14 08:30 -
病情描述：
女34岁来自广东健康咨询描述：我经常怕冷，精神不佳，舌淡苔白，手脚冰凉，喝水老往厕所跑，月经量少色暗，性欲减退，烦躁易发怒，请问我是肾阳虚还是肾阴虚？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善
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回答2
你好，你的情况考虑是阳气虚弱的表现。建议平时要防寒保暖，避免接触寒冷空气刺激。加强锻炼，提高体质，增强免疫力。可以用中药温阳治疗，必要时详检看看，详检后再正规治疗即可。
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