皮肤晒伤后,应从冷敷、保湿、防晒、饮食、用药等方面处理。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处,每次 15 - 20 分钟,缓解红肿疼痛。
2.保湿:涂抹芦荟胶、保湿乳液等,保持皮肤水分。
3.防晒:避免再次晒伤,外出使用防晒霜、遮阳伞等。
4.饮食:多吃富含维生素 C 和 E 的水果,如橙子、猕猴桃等,促进皮肤修复。
5.用药:症状严重时,可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、布洛芬等。
总之,皮肤晒伤后要及时采取措施,促进恢复,若症状严重应及时就医。
肌肤晒伤要赶快实施抢救,首先不再增加皮肤过度负担,以舒缓,镇定发红发热的皮肤为先,再使用温和,无刺激的保养品,才能加速细胞修护,再生,缓和皮肤晒伤的症状。
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