右脚第五跖骨骨折后如何恢复锻炼呢？_即问即答

右脚第五跖骨骨折后如何恢复锻炼呢？ 疾病：跖骨骨折提问于 2013-04-17 14:00: 病情描述：

女，29岁，2月22日右脚第五跖骨基底骨折，次日打石膏治疗。3月28日拆石膏，拍片显示骨折部有线性影，仍然判断骨折，有部分骨痂通过。目前脚背还是淤青，走路是脚后跟疼。请问现在脱拐练习走路可以吗？小腿明显变细，担心肌肉萎缩，如果不负重，应该怎样练习？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。

回答1
您好：您是由于第5跖骨基底骨折石膏托固定后出现小腿变细及局部软组织疼痛，引起的原因主要是由于骨折后长时间石膏固定活动受限造成的局部关节及肌肉粘连，再就是由于长时间活动受限造成的萎缩。既然您已经复查拍片发现骨折愈合较好。目前您主要做的是增加患肢肌肉及关节锻炼来促进肌肉萎缩及疼痛恢复。锻炼方法主要是行走及卧床时将患肢抬高位，每日锻炼300次。也可以配合热水泡足促进局部血液循环，环节粘连症状。祝您早日康复！
林庆荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握骨科常见病、多发病的诊治。在四肢...
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回答2
你好:右脚第五跖骨骨折后的恢复锻炼可以进行慢性的锻炼运动的，不会影响脚趾的愈合，应该说四十二天后就可以进行脚趾的功能锻炼了。现在要减少脚趾的活动，休息时尽量抬高患肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。可以服用伤科跌打片，活血止痛胶囊等药物治疗。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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