平时多或多双眼,建议上下眼睑做闭合运动,每日坚持在100次以上,可以改善和消除眼睑下垂。也可以在一杯热水中放一茶匙盐,用棉签涂在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。坚持才可见效果。
因为皮肤的松弛,所以眼袋会下垂,随着年龄的增长和用眼的疲劳,眼睛周围的皮肤会松驰,因此会出现难看的下垂,这样的应该使用含有紧肤和提升功能的眼霜或是精华素,平时做做提升眼部肌肉的按摩,应该对有帮助。一,为了消除下眼睑松垂或形成囊袋,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神,借此姿势增加头面部血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋,减轻衰老的良好效果。二,睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋之功效。三,亦可在面部应用些乳脂或油类,借助于手法朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平素应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。四,日常饮食中经常咀嚼诸如妃胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体,优质蛋白,动物肝脏及番茄,土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来,甚至有可能达到不可收拾的地步。五,对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊,上等红茶或玫瑰子等,抑或用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
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