脚踝关节受伤应该注意什么？_家庭医生即问即答移动端

脚踝关节受伤应该注意什么？ 疾病：提问于 2012-10-13 21:20: 病情描述：

自我的脚踝处受伤后,今天已是第十一天了,现只是关节处还有些肿,走起路来感觉关节内部疼,我的朋友们说像我这种情况,应该是骨与骨之间的骨膜受伤,请问我是不是这样的情况?如果是,应该注意些什么?能走动吗?一般多久后能走动???

回答1
这个不好说，若要明确骨膜有没有受伤，你需要到医院做检查的，比如说核磁，还是相对精确的，应该多休息，还要吃一些药物，比如说中华跌打丸，应该多休息，少活动，等不是很疼了，再走动。
高亦深 主治医师神经外科 威海市中心医院 (三级甲等) 擅长：对于颅脑疾病的常见病和多发病有很深的理解...
回答2
在运动锻炼过程中如果出现了踝关节扭伤，必须先检查是否出现骨折。若出现骨折应该及时到医院进行检查和治疗，或者通过拍片检查是否出现骨裂、脱位的发生。发生轻度踝关节扭伤可以自行治疗，24小时内应进行冰敷缓解扭伤处疼痛和消肿，在扭伤发生24小时后采用热敷进行活血化瘀。对于踝关节扭伤患者需要注意踝关节防寒保暖，避免损伤部位受凉诱发病情加重。踝关节扭伤患者在扭伤后七到十天内不要进行过多活动，避免影响踝关节的恢复。一般来说，慢性损伤的患者保守治疗的效果是相对较差的。由此可见，面对踝关节扭伤，要养更要治，而改善疼痛和不稳定的症状就是治疗的主要目的。有时可通过手术重建韧带来改善踝关节的稳定性;同时可以通过微创的踝关节镜手术来消除滑膜炎、软骨损伤等致痛因素。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。